Batony i kulturystyka

Batony są dla każdego kulturysty niezwykle ważne. Może to wydać się śmieszne i niedorzeczne, ale jedynie dla tych, którzy niewiele o kulturystyce wiedzą. Natomiast dla tych, którzy doskonale orientują się w temacie, wszystko będzie jasne. Nie chodzi przecież o batony czekoladowe czy śmietankowe. Takie batony na pewno nie przyniosłyby żadnemu kulturyście nic dobrego. Samo słowo oznacza jednak nie tylko batony w naszym powszednim znaczeniu, ale także zupełnie inną grupę produktów. Batony dla kulturystów są specjalnie przygotowane i nie zawierają żadnych zbędnych składników. Nie powodują otyłości, nie dostarczają cukru czy tłuszczu. Batony tego typu to przekąski wyglądające podobnie do naszych tradycyjnych batonów, ale mają zupełnie inny skład. Niezwykle popularne są chociażby batony białkowe, które są dobrze znane każdemu kulturyście. Takie batony doskonale wspomagają rozwój tkanki mięśniowej, są składnikiem budulcowym i odżywczym. Wielką zaletą jest oczywiście brak tłuszczu, dzięki czemu każdy kulturysta dostaje tylko to, co jest niezbędne dla jego organizmu, nie ryzykując tym samym pojawienia się zbędnego tłuszczyku czy innych niechcianych elementów naszego ciała. Batony dla kulturystów to także odmiana energetyczna. Gdy trzeba się wzmocnić, taki baton stanowi najlepszy zastrzyk energii, gdyż posiada składniki stymulujące naszą siłę i wytrzymałość. Nie sposób, więc nie docenić tego typu pożywienia. Pamiętajmy jednak, że takie batony, zwłaszcza białkowe, chociaż zawierają wszystkie niezbędne nam składniki, nie mogą stać się podstawą diety. Oprócz nich należy spożywać normalne posiłki. Nie możemy rezygnować z pełnowartościowych dań, bo nawet batony w dużej ilości nie zapewnią nam wszystkich składników w takiej ilości, jaka jest nam potrzebna. Batony to tylko dodatek do diety każdego kulturysty i przy okazji, jest to także ciekawe urozmaicenie, które warto poznać. Dzięki temu nasza dieta stanie się jeszcze ciekawsza, a nowe batony z pewnością od razu polubimy.

Related Post

Odżywki na masę Proponujemy duży wybór preparatów na masę. Tego typu odżywki doskonale sprawdzają się jako stymulatory regeneracji mięśni. Pozwalają na szybsze uzupełnienie niedoborów energetycznych i odnowę mięśni w krótkim czasie. Zazwyczaj takie odżywki składają...
Dieta South Beach Dieta South Beach opiera się na założeniu, że wcale nie trzeba liczyć kalorii i jeść niezbyt smaczne potrawy, żeby schudnąć. Wystarczy tylko wyeliminować ze swojej diety takie składniki, które jedynie dostarczają nam kalorii, a nie stanowią składnikó...
Dieta na tydzień Dieta na tydzień pozwala zrzucić nawet trzy kilogramy. Opiera się głównie na zasadach zdrowego żywienia oraz odnowy biologicznej. Trzeba jednak zauważyć, że ilość spalonych kalorii zależy od naszych indywidualnych cech, ponieważ nie każdy organizm je...
Jak dbać o zdrowie? Z pewnością każdy chciałby się cieszyć zdrowiem przez całe życie. Jednocześnie musimy zwrócić uwagę na to, że jest ono zależne właściwie od nas samych, jak i również od warunków w jakich przebywamy. Wiadomo, że nasza praca również odgrywa tutaj ogrom...
Zdrowe zupy Czy zupy mogą być rzeczywiście takie zdrowe? Wiele osób jest nastawionych na rozmaite sałatki, które mają za zadanie poprawić naszą figurę. Jednocześnie należy mieć świadomość co do tego, że zupy również będą mogły wiele zdziałać.  Od pewnego czasu z...
Efekt jojo Każda dieta niesie ryzyko wystąpienia niechcianego efektu jojo. O tym fenomenie, oczywiście niekorzystnym słyszał chyba każdy kto chociaż raz w życiu się odchudzał. Poświęcić tygodnie, bądź miesiące na rygorystyczne odchudzanie, aby zaraz po zakończ...

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *