Dieta dla grupy krwi B

Dieta grupy krwi B jest najmniej restrykcyjna, co warto zauważyć, gdy będziemy chcieli przejść na tego typu rodzaj odżywiania się. Według fundamentów, na jakich opiera się ta dieta, grupa krwi B powstała gdzieś w okolicach Himalajów i została rozprzestrzeniona przez Mongołów. Głównym składnikiem pożywienia ludzi pierwotnych z tą grupą krwi były zatem mleko i mięso. Dieta grupy krwi B wskazuje, iż tacy ludzie posiadają doskonale wykształcony układ odpornościowy, dzięki temu znacznie rzadziej chorują i mogą jeść niemal wszystkie produkty. W większości grup krwi niedopuszczalne są produkty mleczne, jednak dieta grupy krwi B jak najbardziej je uwzględnia. W każdej diecie wyróżnia się trzy rodzaje produktów: pożądane, tolerowane i zakazane. W tej ostatniej grupie w tym przypadku znajduje się kurczak oraz pomidory i właśnie tego osoby z grupą krwi B powinny się wystrzegać najbardziej. Dieta grupy krwi B zaleca spożywanie mięsa, które stanowi źródło białka zwierzęcego. Najlepiej zdecydować się na dziczyznę, a mianowicie baraninę, jagnięcinę czy mięso królika. Dobrym pomysłem są także ryby, które wpływają pozytywnie na funkcjonowanie organizmu osób z grupą krwi B. Jeśli jednak chodzi o kurczaka i skorupiaki, to nie są to produkty zalecane, gdyż zawierają lektynę, która nie jest tolerowana przez osoby z taką grupą krwi. Dieta grupy krwi B, jasno wskazuje na pożywienie, którego należy unikać, by żyć zdrowo, jeśli jakieś produkty z grupy zalecanej nie są dostępne, można sięgnąć po te tolerowane, a dieta także doskonale się sprawdzi. Warto zatem, by dieta grup krwi B na poważnie pojawiła się w naszym życiu.

Related Post

Praktykowanie zdrowych nawyków Wiadomo, że jeśli chodzi o dzieci i młodzież to warto jest na każdym kroku wprowadzać zdrowe odżywianie. To właśnie sprawia, że bardzo szybko wejdzie im to w nawyk, a dzięki temu można będzie łatwiej zadbać o ich odpowiednią figurę. Nie od dziś wiado...
Tyreoliberyna TRH jest tripeptydem (piroglutamylohistydyloprolinamid), pobudzającym uwalnianie przez przednią część przysadki tyreotropiny i prolaktyny. Dopamina hamuje, a noradrenalina pobudza wydzielanie TRH. Jakkolwiek TRH jest odporny na działanie klasycznych ...
Jak się leczyć? Prawda jest taka, że obecnie metod leczenia jest na tyle dużo, że od nas samych będzie zależało na którą właściwie się zdecydujemy. Jednocześnie należy mieć na uwadze, że dużym zainteresowaniem cieszą się zioła, jak i również metody alternatywne dla ...
Dania i przepisy w sieci Dania i przepisy w sieci – na pewno warto przeglądać takie portale, aby urozmaicić swoje menu. Nie ma cienia wątpliwości, że w świecie dietetyków kwestie te budzą naprawdę wiele interesujących dyskusji bowiem ei wszystkie przepisy publikowane w sieci...
Czy warto stosować diety oczyszczające W każdym przypadku należy się zdecydować czy chcemy stosować długotrwałą dietę odchudzającą, czy też bardziej interesuje nas błyskawiczna dieta oczyszczająca. W tym drugim przypadku dobrym rozwiązaniem będzie na pewno dieta owocowa. Dzięki temu można...
Dieta Kwaśniewskiego Dieta Kwaśniewskiego to słynna dieta, której nazwa jest na pewno każdemu znana. Zazwyczaj jednak nie mamy pojęcia, na czym ona polega. Dlatego warto bliżej jej się przyjrzeć i zastosować, jeśli mamy ochotę na zrzucenie zbędnych kilogramów.Dieta opier...