Dieta dla różnych grup krwi

Jeśli interesują nas różne rodzaje diety, na pewno warto także zwrócić uwagę na te, które dobrane są odpowiednio do różnych grup krwi. Takie diety opierają się na założeniu, że każda krew ma konkretne pochodzenie. Przykładem może być grupa krwi B, która uznawana jest za najbardziej pierwotną, a więc także dziką. Dlatego, jeśli zdecydujemy się na stosowanie takiej diety, będziemy w głównej mierze spożywać produkty pochodzenia mlecznego, a także mięso dzikich zwierząt. W związku z tym okazuje się, że każdy może spożywać takie produkty, które są dopasowane ściśle do grupy krwi. Oczywiście takie diety nie posiadają udowodnionej skuteczności, dlatego stosuje się je na własne ryzyko. Oczywiście zawsze zanim zdecydujemy się na skorzystanie z takiej diety, warto skonsultować się z lekarzem lub z dietetykiem, by wykluczyć ewentualne ryzyko. Ważne jest także, żeby mieć pewność, że nie jesteśmy uczuleni na poszczególne grupy produktów, bo wtedy można zaryzykować własnym zdrowiem. Diety oparte na grupach krwi nie są dietami odchudzającymi, a jedynie można je porównać do zdrowej diety. Stosuje się je trwale przez całe życie i w ten sposób normalizuje się pracę swojego organizmu. Jest to bardzo dobre rozwiązanie dla każdego, kto szuka ciekawej i nieco innej diety. Należy jednak zauważyć, że grupa dopuszczalnych produktów jest bardzo ściśle określona i jest to dość wąski pas możliwości. Poza tym diety grup krwi wykluczają szkodliwe produkty tak samo jak tradycyjna zdrowa dieta, więc na to także należy się przygotować, zanim podejmiemy jakąkolwiek decyzję.

Related Post

Dieta owocowa nie jest nudna Często narzekamy, że diety, które stosujemy są nudne i monotonne. Warto jednak zauważyć, że doskonałym pomysłem na przełamanie takiej żywieniowej nudy jest dieta owocowa. Jest ona dedykowana wszystkim osobom, które lubią jeść owoce. Są one pyszne i s...
Jak przygotować dietetyczną pierś z kurczaka ? Prosty przepis na dietetycznego kurczaka. Pierś z kurczaka uważana jest za jedno z najzdrowszych mięs przy stosunkowo małej ilości tłuszczu. Można się spierać czy zdrowszy jest kurczak czy indyk jednak oba rodzaje mięs to drób więc śmiało możemy zal...
Dieta Kwaśniewskiego Dieta Kwaśniewskiego to słynna dieta, której nazwa jest na pewno każdemu znana. Zazwyczaj jednak nie mamy pojęcia, na czym ona polega. Dlatego warto bliżej jej się przyjrzeć i zastosować, jeśli mamy ochotę na zrzucenie zbędnych kilogramów.Dieta opier...
Co z odchudzaniem?   1024x768 Odchudzanie nie musi być długotrwałym procesem. Jednak prawda jest taka, że wiele będzie zależało od tego jaką wagę posiadamy aktualnie, oraz ile chcemy zrzucić. Duże znaczenie będzie miało również to, jaką posiadamy przem...
Dieta kapuściana dla każdego Dieta kapuściana jest dietą uniwersalną, a więc każdy, kto jest nią zainteresowany może bez większego problemu zdecydować się na jej stosowanie. Oczywiście pod warunkiem, że jest się osobą dorosłą i zdrową. Niektóre choroby wykluczają stosowanie jaki...
Jak ograniczyć lub zastąpić cukier w diecie ? Parę sposobów na pozbycie się cukru z diety. Podstawą odchudzania jest ograniczenie liczby kalorii w diecie. Najszybciej uda się to zrobić poprzez ograniczenie takich składników diety jak właśnie cukier czy też wszystkie słodzone rzeczy typu napoje ...