Dieta odtruwająca

Jest to dieta, która została przygotowana jako odpowiedź na czasy, w jakich żyjemy. Nieustannie jesteśmy narażeni na kontakt z groźnymi toksynami, nie tylko w powietrzu, ale także w pożywieniu. Niezwykle modne stały się wszelkie potrawy z proszku, które można bardzo szybko przygotować. Cieszymy się ich smakiem i łatwością, z jaką przychodzi nam takie gotowanie, jednak zapominamy o szkodliwych i nienaturalnych substancjach, jakie w sobie zawierają. Dlatego bardzo ważne jest, żeby uświadomić sobie to, jak bardzo zatruwamy nasz organizm. Pierwszym krokiem na drodze do zmiany takiego trybu życia będzie oczywiście dieta odtruwająca.Oparta jest ona głównie na składnikach zwierających pewien specyficzny rodzaj białka, które ma właściwości odtruwające. Dzięki temu można bez większego problemu zadbać o swoje zdrowie. Jeśli w ostatnim czasie odczuwaliśmy nadmierne zmęczenie, zdenerwowanie, zdarzały się bóle głowy lub senność to znak, że czas na dietę odtruwającą.Pierwszy i drugi dzień diety powinien wyglądać identycznie. Na śniadanie należy sobie przygotować zielona herbatę, ale bez cukru. Do tego możemy zjeść miskę musli. Trzeba je jednak sobie samemu przygotować z jogurtu naturalnego i różnego rodzaju ziaren i zbóż, jak słonecznik, rodzynki czy otręby. Na drugie śniadanie można sobie przygotować kromkę pełnoziarnistego pieczywa posmarowanego pysznym miodem, a do tego wypić sok z grejpfruta, najlepiej, jeśli sami go sobie wyciśniemy. Na obiad należy sobie przygotować bukiet warzyw gotowanych na parze lub pod przykryciem, a do tego torebkę brązowego ryżu. Można tę całość wzbogacić sokiem lub sosem pomidorowym. Na podwieczorek idealną przekąską będzie owocowy koktajl z truskawek, który doda nam energii i pozwoli pozbyć się toksyn z naszego organizmu. Na kolację idealna będzie owocowa herbatka, a także sałatka z kuskusem, na którą przepis na pewno znajdziemy w internecie. Taka dieta jest bardzo oczyszczająca i pozwala pozbyć się zbędnych toksyn z naszego organizmu.

Related Post

Wymarcie roślin Kiedy ogromne rośliny obumierały lub ginęły np. powalone przez burzę, nie rozkładały się całkowicie, ponieważ pokrywała je woda z bagien. Stopniowo więc gromadził się częściowo rozłożony materiał roślinny i następowała jego konsolidacja. Warstwy osad...
Co z odchudzaniem?   1024x768 Odchudzanie nie musi być długotrwałym procesem. Jednak prawda jest taka, że wiele będzie zależało od tego jaką wagę posiadamy aktualnie, oraz ile chcemy zrzucić. Duże znaczenie będzie miało również to, jaką posiadamy przem...
Pomysł na dietetyczne śniadanie do pracy/szkoły Jak zrobić dietetyczne śniadanie na wynos ? Dieta to dla wielu osób bardzo duży problem, szczególnie jeśli chodzi o posiłki na wynos. W domu jesteśmy w stanie jeść zdrowo i dietetycznie natomiast ciężko jest nam takie same posiłki jeść w szkole czy ...
Dieta białkowa a alergia Alergia pokarmowa całkowicie wyklucza stosowania odchudzania metodą znaną jako dieta białkowa. Chociaż jest ona bardzo popularna, to w praktyce mogą ją wykorzystać wyłącznie osoby w pełni zdrowe. Alergia pokarmowa od razu skreśla nas ze stosowania ta...
Ile się ruszać? Czasami ludzie podejmują decyzję, że jednak zaczną się więcej ruszać. Prawda jest taka, że same początki bywają niezwykle skomplikowane, jednak za jakiś czas sami zobaczymy pierwsze efekty, które będą nas mogły naprawdę mocno zmotywować do dalszego d...
Dieta na anemię Anemia jest poważną chorobą, która dosięga nie tylko osoby szczupłe, ale także te, które wydają nam się być dobrze odżywione, co wnioskujemy z ich wyglądu. Jej przyczyną jest niewłaściwe odżywianie się, dlatego, gdy pojawią się u nas takie problemy, ...