Dieta ostatniej szansy

Dieta ostatniej szansy polecana jest wszystkim, którzy pragną stracić na wadze, a przy okazji także w talii czy w biodrach. Jej nazwa wskazuje na to, że często jest to po prostu ostatnia deska ratunku, na jaką możemy się zdecydować. Wszystko dlatego, że dieta ostatniej szansy trwa bardzo krótko, a mianowicie jeden dzień. Jednak w ciągu jej stosowania, jeśli będziemy przestrzegać kilku prostych zasad, możemy schudnąć nawet cały kilogram i stracić kilka centymetrów w pasie, dlatego warto się nad nią zastanowić. Oczywiście taką dietę można swobodnie powtarzać kilka razy w pewnych odstępach czasowych.Dieta ostatniej szansy pozwala oczyścić nasz organizm, możemy się dzięki niej pozbyć toksyn i wszelkich opuchlizn, jakie pojawiły się na naszym ciele. Podstawą tej diety jest mleko, które pomaga nam się wzmocnić, a jednocześnie nie przybędzie nam żadnych dodatkowych kilogramów. Żeby móc rozpocząć taką dietę należy zauważyć, że opiera się ona wyłącznie na specjalnych koktajlach, jakie sami sobie przygotowujemy. Dlatego lepiej, żebyśmy mieli odrobinę czasu na lekkie gotowanie, wtedy dieta ostatniej szansy będzie mogła być zrealizowana.Trudno jednak samemu ustalić, w jaki sposób przygotować poszczególne koktajle, dlatego też podajemy kilka ciekawych propozycji, które są niskokaloryczne i pomogą nam przeżyć dzień tej ciekawej diety. Przede wszystkim można sobie w sezonie przygotować koktajl truskawkowy. Zawiera niewiele ponad trzysta kalorii, a doskonale zaspokaja głód i dodaje energii. Oprócz truskawek dodajemy do niego jogurt naturalny, mleko oraz surowe żółtko i słodzik, jeśli mamy na to ochotę. Całość trzeba oczywiście zmiksować i po chwili można cieszyć się niesamowitym smakiem pysznego koktajlu.Dieta ostatniej szansy jest idealna do zastosowania zawsze wtedy, gdy nie możemy zmieścić się w nową sukienkę, czujemy, że zbyt wiele nam odstaje czy też z innych powodów, przez które chcemy zrzucić odrobinę naszych kilogramów. Można ją stosować raz w tygodniu, a na pewno wpłynie to pozytywnie na funkcjonowanie naszego organizmu.

Related Post

Dieta proteinowa po ciąży Kobieta w ciąży może przytyć nawet trzydzieści kilogramów. Jest to przerażająca myśl dla każdej kobiety, która charakteryzuje się przeciętną, ale prawidłową masą ciała. Po takim utyciu bardzo trudno jest wrócić do poprzedniej wagi, dlatego wiele kobi...
Dieta kopenhaska w Polsce Dieta kopenhaska zyskuje w Polsce coraz większą popularność. Nie jest tajemnicą, że przynosi ciekawe efekty. Jest to dieta odchudzająca, która pozwala na szybką utratę wagi. Oczywiście nie jest to lekkie i przyjemne, ale warto się w ten sposób poświę...
Dieta dla 20-latków Każdy człowiek powinien stosować zupełnie inną dietę, w zależności od tego, w jakim wieku się znajduje. Dlatego należy zwrócić uwagę na to, jak zachowuje się nasz organizm, który przecież z wiekiem całkowicie się zmienia. Należy zatem zdecydować się ...
Workowce Typ workowce - zwane także grzybami workowymi - są dużą grupą, obejmującą ok. 30 000 opisanych gatunków. Ich nazwa pochodzi od powstających w wyniku rozmnażania płciowego zarodników zwanych zarodnikami workowymi, tworzących się w mikroskopijnych work...
Błyszczyk do ust Błyszczyk do ust to kolejny kosmetyk kolorowy, który służy do podkreślania walorów ust, a jednocześnie nadaje im połysk, barwę i zapewnia ochronę. Błyszczyki bardzo często są stosowane zamiennie ze szminkami, jest to konsekwencją podobnej budowy ora...
Sposób na zdrowy drób. W jaki sposób przygotować mięso drobiowe tak by było zdrowe. Drób jest uważany za jedno ze zdrowszych mięs zaraz po rybach i owocach morza warto jednak pamiętać o paru czynnikach, które wpływają na to czy ostatecznie stworzony posiłek jest zdrowy cz...