Dieta tropikalna

Dieta tropikalna to nie tylko sposób na odchudzanie, ale także świetny pomysł na urozmaicenie swojego codziennego menu. Przede wszystkim zaczynamy dostrzegać to, jak wiele ciekawych owoców i warzyw jest dostępnych w zasięgu naszej ręki. Zazwyczaj wybieramy tradycyjne owoce i warzywa, które dobrze znamy. Dieta tropikalna podpowiada, w jaki sposób można przygotować pyszne dania z tych bardziej egzotycznych propozycji. Dzisiaj z ich zakupem nie ma większych problemów, ponieważ niemal wszystkie, nawet te najbardziej dla nas dziwaczne owoce i warzywa są dostępne w sklepach typu markety, ale także na targowiskach i w niewielkich sklepach osiedlowych. Dzięki temu dieta tropikalna może zostać wprowadzona w życie bez większych problemów.Dieta tropikalna jest oczywiście przeznaczona dla osób dorosłych i całkowicie zdrowych, jeśli mamy alergię na cytrusy czy inne egzotyczne owoce czy warzywa, nie można się na nią decydować, gdyż będzie to dla nas niebezpiecznie. Może trwać od tygodnia aż do trzech. Jeśli będziemy prawidłowo przestrzegać zaleceń tej diety możemy schudnąć nawet do dwóch kilogramów w ciągu tygodnia. Dietę można powtarzać co dwa miesiące, a między jej stosowaniem należy przestrzegać zasad zdrowego żywienia, żeby nie pojawił się efekt jojo.Przykładowy dzień, gdy zdecydujemy się na dietę tropikalną rozpoczynamy filiżanką czarnej mocnej kawy bez cukru oraz pastą z ananasa. Drugie śniadanie jest nieco bardziej tradycyjne, a mianowicie kromka pieczywa chrupkiego z plasterkiem chudej szynki, ogórek konserwowy, a do tego zielona herbata bez cukru.Obiad to prawdziwa gratka dla wszystkich miłośników egzotycznych owoców, ponieważ przygotowujemy sobie pyszną zupę tropikalną. Możemy wybrać takie owoce, które najbardziej nam smakują, trzeba tylko pamiętać, żeby nie dodawać do niej żadnej śmietany czy mąki. Na podwieczorek można się rozkoszować całą pomarańczą, a do tego wypić szklankę czerwonej herbaty, która przyspiesza przemianę materii i wspomaga spalanie zbędnych kalorii. Na kolację idealna będzie zupa z awokado i zielona herbata bez cukru.

Related Post

Największa wada palenia Najgorszą wadą palenia papierosów jest oczywiście fakt, że się uzależniamy. Jest nam cudownie, ale gdy wreszcie zaczynamy poważnie myśleć o naszym zdrowiu i życiu, okazuje się, że jesteśmy już tak bardzo uzależnieni, że nie możemy przestać palić. Po...
Dieta Atkinsa Kolejna dieta, jaka zyskała wielką popularność to dieta Atkinsa. Opiera się na założeniu, że spożywamy produkty z niską zawartością białka. Dzięki temu nie musimy drastycznie ograniczać pokarmów, musimy tylko kontrolować ich zawartość, co z pewnością...
Zdrowie i uroda Uroda jest nierozerwalnie związana ze zdrowiem, dlatego zawsze warto skutecznie o siebie zadbać. Proponujemy preparaty przeznaczone specjalnie dla tych, którzy troszczą się zarówno o swój stan zdrowia, jak i o wygląd fizyczny. Wszystkie sprzedawane ...
Zdrowe zupy Czy zupy mogą być rzeczywiście takie zdrowe? Wiele osób jest nastawionych na rozmaite sałatki, które mają za zadanie poprawić naszą figurę. Jednocześnie należy mieć świadomość co do tego, że zupy również będą mogły wiele zdziałać.  Od pewnego czasu z...
Doskonała dieta Każdemu człowiekowi zależy na tym aby atrakcyjnie wyglądać. Atrakcyjny wygląd to przede wszystkim oczywiście piękna sylwetka. Każdy zdaje sobie sprawę, że to przede wszystkim szczupła sylwetka pociąga i przyciąga. Dlatego tak wielu ludzi decyduje si...
Wrogowie odchudzania Co powoduje, że nasz proces odchudzania nie jest skuteczny ? Odchudzanie to proces bardzo ciężki dla wielu osób. Większości kojarzy się z testem psychiki i silnej woli oraz wieloma wyrzeczeniami i godzinami spędzonymi na treningach. W wielu przypadk...