Dieta tropikalna

Dieta tropikalna to nie tylko sposób na odchudzanie, ale także świetny pomysł na urozmaicenie swojego codziennego menu. Przede wszystkim zaczynamy dostrzegać to, jak wiele ciekawych owoców i warzyw jest dostępnych w zasięgu naszej ręki. Zazwyczaj wybieramy tradycyjne owoce i warzywa, które dobrze znamy. Dieta tropikalna podpowiada, w jaki sposób można przygotować pyszne dania z tych bardziej egzotycznych propozycji. Dzisiaj z ich zakupem nie ma większych problemów, ponieważ niemal wszystkie, nawet te najbardziej dla nas dziwaczne owoce i warzywa są dostępne w sklepach typu markety, ale także na targowiskach i w niewielkich sklepach osiedlowych. Dzięki temu dieta tropikalna może zostać wprowadzona w życie bez większych problemów.Dieta tropikalna jest oczywiście przeznaczona dla osób dorosłych i całkowicie zdrowych, jeśli mamy alergię na cytrusy czy inne egzotyczne owoce czy warzywa, nie można się na nią decydować, gdyż będzie to dla nas niebezpiecznie. Może trwać od tygodnia aż do trzech. Jeśli będziemy prawidłowo przestrzegać zaleceń tej diety możemy schudnąć nawet do dwóch kilogramów w ciągu tygodnia. Dietę można powtarzać co dwa miesiące, a między jej stosowaniem należy przestrzegać zasad zdrowego żywienia, żeby nie pojawił się efekt jojo.Przykładowy dzień, gdy zdecydujemy się na dietę tropikalną rozpoczynamy filiżanką czarnej mocnej kawy bez cukru oraz pastą z ananasa. Drugie śniadanie jest nieco bardziej tradycyjne, a mianowicie kromka pieczywa chrupkiego z plasterkiem chudej szynki, ogórek konserwowy, a do tego zielona herbata bez cukru.Obiad to prawdziwa gratka dla wszystkich miłośników egzotycznych owoców, ponieważ przygotowujemy sobie pyszną zupę tropikalną. Możemy wybrać takie owoce, które najbardziej nam smakują, trzeba tylko pamiętać, żeby nie dodawać do niej żadnej śmietany czy mąki. Na podwieczorek można się rozkoszować całą pomarańczą, a do tego wypić szklankę czerwonej herbaty, która przyspiesza przemianę materii i wspomaga spalanie zbędnych kalorii. Na kolację idealna będzie zupa z awokado i zielona herbata bez cukru.

Related Post

Dieta dla grupy krwi B Dieta grupy krwi B jest najmniej restrykcyjna, co warto zauważyć, gdy będziemy chcieli przejść na tego typu rodzaj odżywiania się. Według fundamentów, na jakich opiera się ta dieta, grupa krwi B powstała gdzieś w okolicach Himalajów i została rozprze...
Ile się ruszać? Czasami ludzie podejmują decyzję, że jednak zaczną się więcej ruszać. Prawda jest taka, że same początki bywają niezwykle skomplikowane, jednak za jakiś czas sami zobaczymy pierwsze efekty, które będą nas mogły naprawdę mocno zmotywować do dalszego d...
Sporty walki Dla wszystkich trenujących sporty walki mamy ciekawe propozycje w postaci preparatów oraz akcesoriów niezbędnych podczas każdego treningu. Nasze propozycje wkraczają na obszar takich sportów walki jak MMA, judo, boks oraz wiele innych. Warto zainter...
Dieta grupy krwi 0 Dieta grupy krwi 0 oznacza całkiem ciekawy sposób odżywiania się, który stanowi nie tylko zdrową dietę, pozwalającą utrzymać prawidłową masę ciała, ale także zapobiegać chorobom, które są charakterystyczne dla osób właśnie z taką grupą krwią. Przede ...
Jak się leczyć? Prawda jest taka, że obecnie metod leczenia jest na tyle dużo, że od nas samych będzie zależało na którą właściwie się zdecydujemy. Jednocześnie należy mieć na uwadze, że dużym zainteresowaniem cieszą się zioła, jak i również metody alternatywne dla ...
Dieta Kwaśniewskiego Dieta Kwaśniewskiego to słynna dieta, której nazwa jest na pewno każdemu znana. Zazwyczaj jednak nie mamy pojęcia, na czym ona polega. Dlatego warto bliżej jej się przyjrzeć i zastosować, jeśli mamy ochotę na zrzucenie zbędnych kilogramów.Dieta opier...