Niekorzystne głodówki

Wiele kobiet decyduje si na naprawdę drastyczne metody tylko po to aby zrzucić niechciane kilogramy i na przykład spodobać się jakiemuś mężczyźnie. Najgorsze co można dla siebie zrobić to zastosować głodówkę. Złudne myślenie jest takie, że jeśli się nic nie je to na pewno się od razu straci niechciane kilogramy. Jednak jedno jest pewne. Penie stosujące drastyczne diety mogą zgubić zamiast kilogramów na przykład swoje piękne, gęste włosy, albo swoją śliczną cerę zamienić na szarą, brzydką skórę. Organizm nagle pozbawiony dostępu do podstawowych wartości odżywczych, czerpie z tego co posiada i naprawdę wyniszcza zarówno organy wewnętrzne jak i naszą odporność. Kiedy dieta zamienia się w głodówkę i trwa o wiele dłużej niż powinna, może spowodować uszkodzenia wątroby czy nerek i nie będą one już odwracalne. Nie wspominając już nawet o tym, że jeśli głodówka stosowana jest przez kobietę może prowadzić do poważnych zaburzeń i na przykład w przyszłości rzutować na to, że nie będzie ona mogła zajść w ciążę, albo po prostu nie donosi dziecka. O ile naprawdę można zrozumieć, chęć pozbycia się zbędnych kilogramów, o tyle robienie sobie krzywdę głodówką jest już nie pojęte. Żaden dietetyk nie pochwali tego rodzaju diety i zawsze będzie powtarzał, że może ona zrobić więcej krzywdy niż dobrego. W dodatku na dłuższą metę może się okazać naprawdę nieskuteczna i powodować gwałtowny wzrost wagi, po jej zakończeniu, co może naprawdę frustrować i przynosić wiele emocjonalnego cierpienia. Dlatego nie warto stosować tego rodzaju diety.

Related Post

Dieta proteinowa po ciąży Kobieta w ciąży może przytyć nawet trzydzieści kilogramów. Jest to przerażająca myśl dla każdej kobiety, która charakteryzuje się przeciętną, ale prawidłową masą ciała. Po takim utyciu bardzo trudno jest wrócić do poprzedniej wagi, dlatego wiele kobi...
Zdrowe zupy Czy zupy mogą być rzeczywiście takie zdrowe? Wiele osób jest nastawionych na rozmaite sałatki, które mają za zadanie poprawić naszą figurę. Jednocześnie należy mieć świadomość co do tego, że zupy również będą mogły wiele zdziałać.  Od pewnego czasu z...
Dieta dla dziecka Z roku na rok obserwuje się to, że jednak dzieci stają się coraz bardziej otyłe. Wiadomo, że przyczyn takiej sytuacji może być naprawdę bardzo wiele. Z uwagi jednak na to, że pozostają one pod nasza opieką to jednak bardzo wiele będzie zależało właśn...
Wycieczki do lasu Obecnie coraz mniej mamy czasu dla siebie, jak i również dla naszych dzieci. Jednocześnie warto jest pamiętać o tym, że właściwie od zaraz nasze przyzwyczajenia można będzie zmienić na lepsze. Czasami wystarczy, by podjąć decyzję że od dziś w każda n...
Węglowodany Węglowodany są naturalnym źródłem energii, dlatego zajmują tak ważne miejsce w diecie sportowców i kulturystów. Należy je jednak dostarczać organizmowi w takiej postaci, by nie rozwijała się tkanka tłuszczowa. Najlepszym rozwiązaniem są zatem różneg...
Dieta proteinowa dla mężczyzn Większość diet, z jakimi mamy do czynienia, została opracowana z myślą o kobietach, dlatego właśnie menu wygląda dość specyficznie, a ilość kalorii dostarczanych dziennie odpowiada kobiecej sylwetce. Jednak dieta proteinowa jest zupełnie inna. Można ...

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *