Niekorzystne głodówki

Wiele kobiet decyduje si na naprawdę drastyczne metody tylko po to aby zrzucić niechciane kilogramy i na przykład spodobać się jakiemuś mężczyźnie. Najgorsze co można dla siebie zrobić to zastosować głodówkę. Złudne myślenie jest takie, że jeśli się nic nie je to na pewno się od razu straci niechciane kilogramy. Jednak jedno jest pewne. Penie stosujące drastyczne diety mogą zgubić zamiast kilogramów na przykład swoje piękne, gęste włosy, albo swoją śliczną cerę zamienić na szarą, brzydką skórę. Organizm nagle pozbawiony dostępu do podstawowych wartości odżywczych, czerpie z tego co posiada i naprawdę wyniszcza zarówno organy wewnętrzne jak i naszą odporność. Kiedy dieta zamienia się w głodówkę i trwa o wiele dłużej niż powinna, może spowodować uszkodzenia wątroby czy nerek i nie będą one już odwracalne. Nie wspominając już nawet o tym, że jeśli głodówka stosowana jest przez kobietę może prowadzić do poważnych zaburzeń i na przykład w przyszłości rzutować na to, że nie będzie ona mogła zajść w ciążę, albo po prostu nie donosi dziecka. O ile naprawdę można zrozumieć, chęć pozbycia się zbędnych kilogramów, o tyle robienie sobie krzywdę głodówką jest już nie pojęte. Żaden dietetyk nie pochwali tego rodzaju diety i zawsze będzie powtarzał, że może ona zrobić więcej krzywdy niż dobrego. W dodatku na dłuższą metę może się okazać naprawdę nieskuteczna i powodować gwałtowny wzrost wagi, po jej zakończeniu, co może naprawdę frustrować i przynosić wiele emocjonalnego cierpienia. Dlatego nie warto stosować tego rodzaju diety.

Related Post

Negatywne skutki palenia Palenie papierosów to jeden z najpoważniejszych nałogów dzisiejszych czasów. Okazuje się, jednak, niestety, że wiele osób ulega właśnie temu nałogowi. Można się nie dziwić, skoro sam proces palenia jest aż tak bardzo dla nas przyjemny. Ale chyba nie...
Dieta Cambridge Dieta Cambridge w założeniach miała być dietą zupełnie inną niż wszystkie. Przede wszystkim nie wymaga szukania trudno dostępnych składników, które zresztą dużo kosztują. Poza tym nie trzeba aż tak bardzo drastycznie katować swojego organizmu, dlateg...
Efekt jojo Każda dieta niesie ryzyko wystąpienia niechcianego efektu jojo. O tym fenomenie, oczywiście niekorzystnym słyszał chyba każdy kto chociaż raz w życiu się odchudzał. Poświęcić tygodnie, bądź miesiące na rygorystyczne odchudzanie, aby zaraz po zakończ...
Jak radzić sobie z jedzeniem Jedzenie w życiu każdego człowieka odgrywa ogromną rolę. Dzięki jedzeniu mamy siłę na zwykłe codzienne czynności, stajemy się szczęśliwsi. Co jednak gdy jedzenie odgrywa rolę wiodącą? Trzeba nauczyć się sobie z nim radzić. Najlepszym sposobem jest us...
Walka z nadwagą Otyłość jest problemem ludzi na całym świecie. Bardzo dziwny jest świat, ponieważ ludzie z Afryki głodują, gdy w Ameryce bardzo powszechny jest „obfity” styl jedzenia. Ludzie „przy kości” starają się jednak zrzucić wagę poprzez na przykład różnego ro...
Dieta 1000 kalorii i zdrowie Odchudzanie się, jakim jest dieta 1000 kalorii nie stanowi większego zagrożenia dla zdrowia człowieka, w związku z czym można ją stosować bez obaw. Oczywiście należy dostosować się do wszelkich zasad, na jakich opiera się takie odchudzanie. Zamiast b...

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *