Przeciwdziałanie bulimii

Bulimia jest chorobą cywilizacyjną. Żyjemy w bardzo nerwowych, stresujących czasach, gdzie wiele się od nas wymaga. Mamy być bogaci, piękni i wiecznie młodzi. Ale nawet, gdy mamy niewiele lat nie czujemy się dobrze będąc tym, kim jesteśmy. Problem pojawia się podczas dojrzewania i dlatego to właśnie na ten czas w rozwoju dziecka trzeba zwrócić szczególną uwagę. Jeśli pokażemy córce, że wcale nie jest gruba, że my ją akceptujemy i porozmawiamy o zagrożeniach, jakie wynikają z odchudzania się, to mamy większe szanse na to, że nasze dziecko nie zostanie bulimiczką. Możemy pokazać jej, w jaki sposób dobierać ubrania, żeby podkreślać swoje walory i tuszować niedoskonałości, będzie to na pewno świetna zabawa i uchroni nasze dziecko od szału odchudzania się. Poświęcanie czasu naszym dzieciom i rozmowy z nimi będą na pewno dobrym środkiem prewencyjnym. Wystarczy tylko trochę wysiłku, by pomóc naszym dzieciom i uchronić je od bulimii i innych chorób cywilizacyjnych.

Related Post

Odżywki dla kulturystów Każdy kulturysta nie może nie pamiętać o tak ważnym elemencie swojej diety, jakim są odżywki. Należy jednak podchodzić do tego zagadnienia z pewnym dystansem i ostrożnością. W zależności od tego, na ile poważnie traktujemy swoją karierę kulturystycz...
Jak przygotować dietetyczną pierś z kurczaka ? Prosty przepis na dietetycznego kurczaka. Pierś z kurczaka uważana jest za jedno z najzdrowszych mięs przy stosunkowo małej ilości tłuszczu. Można się spierać czy zdrowszy jest kurczak czy indyk jednak oba rodzaje mięs to drób więc śmiało możemy zal...
Co o niej wiesz? Co wiesz o diecie? Jakiej diecie jeszcze należy spytać bowiem tych są dzisiaj już setki i wbrew powszechnie panującej opinii – nie wszystkie są warte naszej uwagi, a tym bardziej już reżimu żywieniowego. Dzisiaj bowiem dieta 1000 kalorii jest jedna z...
Aminokwasy Aminokwasy to grupa związków, które wchodzą w skład białek. Mają one ogromne znaczenie w procesie spalania tkanki tłuszczowej. Są także doskonałym budulcem masy mięśniowej, ponieważ właśnie w nich znajdują się duże pokłady energii. Główna funkcja am...
Dieta Cud Dieta Cud jest szczególnie polecana osobom, które borykają się z problemami serca. Oczywiście wszelkie zmiany trybu życia, tak drastyczne, jak dieta, powinny być konsultowane z lekarzem. Dlatego warto się przebadać i zobaczyć, czy zmiana nawyków żywi...
Jak pomóc osobie chorej na bulimię? Gdy słyszymy o bulimii w telewizji, mamy świadomość tego, że to choroba bardzo odległa od nas samych, ale może się tak zdarzyć, że dosięgnie i naszego otoczenia. Na bulimię może zachorować nasza córka, siostrzenica czy najlepsza przyjaciółka. Znajdu...

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *